Collagén Komplex Balance italpor - tojáshéj membránnal

Mik a Collagen Komplex Balance Italpor összetevői?

Halkollagen

A kollagént gyakran emlegetik a „fiatalság fehérjéjeként”, és nem véletlenül: ez a szervezetünkben legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje, amely kulcsszerepet játszik a bőr, az ízületek, a porcok, az inak és a csontok szerkezetének és működésének fenntartásában.

A testünk fehérjetartalmának mintegy 30-35%-át kollagén alkotja, míg a bőr szárazanyag-tartalmának körülbelül 75%-át ez a strukturális fehérje teszi ki. Az életkor előrehaladtával azonban természetes kollagéntermelésünk fokozatosan csökken, amelynek látható és érezhető következményei lehetnek: bőrszárazság, ráncok, ízületi fájdalmak és merevség.

Kollagéntípusok a halkollagénben:

I-es típusú kollagén (Type I collagen)

Ez a leggyakoribb kollagéntípus az emberi testben is (kb. 90%). Jellemzően megtalálható: bőrben, inakban, csontokban, szalagokban. Fő előnyei:

• Feszesebb, simább bőr
• Rugalmasabb ízületek
• Erősebb csontok
• Haj és köröm erősítése

III-as típusú kollagén (Type III collagen)

• Jellemzően a bőr, erek és belső szervek kollagénje.
• A fiatalos bőr rugalmasságához különösen fontos.
• A halkollagénben ez kisebb arányban van jelen, mint az I-es típus.

1. Bőrfiatalítás és hidratálás – az anti-aging hatás

A halkollagént számos tanulmány vizsgálta a bőrre gyakorolt hatásai miatt. Egy 2015-ben az Open Nutraceuticals Journal-ban megjelent szisztematikus áttekintés szerint a halkollagén rendszeres szedése jelentősen növeli a bőr hidratáltságát, fokozza rugalmasságát, és hozzájárul a finom ráncok mérsékléséhez. A kutatások azt mutatják, hogy a tengeri kollagén peptid formában történő fogyasztása már 6-8 hét után mérhető javulást eredményezhet a bőrképben.

2. Ízületek és csontok támogatása

Laboratóriumi és klinikai vizsgálatok is alátámasztják, hogy a halkollagén pozitívan hathat a csontsűrűségre, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, különösen ízületi kopás (artrózis) esetén.

Egy placebo-kontrollált, 100 fő részvételével végzett klinikai vizsgálatban napi 8–10 gramm halkollagén fogyasztása jelentősen csökkentette a térdfájdalmat és az ízületi merevséget, különösen sportolók és mozgásszervi problémákkal élők körében.

3. Sebgyógyulás és bőrregeneráció

A halkollagén döntő többsége I-es típusú kollagénből áll, amely az egészséges bőrszövet alapvető szerkezeti eleme. Sérülés, vágás vagy akár napégés esetén a szervezet kollagénszükséglete megnő, mivel ez a fehérje aktívan részt vesz a sebgyógyulásban, a gyulladás csökkentésében és a bőr újraépítésében.

A halkollagén belsőleges fogyasztása ezért támogathatja a regenerációs folyamatokat, lerövidítheti a gyógyulási időt, és elősegíti az ép, rugalmas bőrfelszín visszanyerését.

Glicin – egy sokoldalú aminosav a bőr, az alvás és az emésztés szolgálatában

A glicin – más néven L-glicin – a szervezetünk számára nélkülözhetetlen aminosav, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a kollagén felépítésében, és ezáltal számos élettani folyamatban. Bár a glicint a szervezet kis mennyiségben elő tudja állítani, fokozott szükséglet esetén – például bőrregeneráció, alvászavar vagy bélrendszeri problémák esetén – külső pótlása javasolt.

A kollagén egyik fő építőköve

A glicin a legkisebb molekulaméretű nem esszenciális aminosav, amely a kollagénfehérjék aminosavláncainak több mint 30%-át teszi ki. 

A kollagén peptidek jótékony hatásai – mint például a ráncok csökkenése, a bőr rugalmasságának és hidratáltságának javulása – a glicin bőséges jelenléte nélkül nem érvényesülnének.

Glicin és az alvásminőség – bizonyítékokon alapuló hatás

Több humán klinikai vizsgálat is foglalkozott a glicin idegrendszerre és alvásra gyakorolt hatásával. A kutatások szerint napi 3 gramm glicin – például lefekvés előtt elszopogatva vagy vízben oldva elfogyasztva – javíthatja az alvás minőségét a következő módokon:

• gyorsítja az elalvást,
• csökkenti az éjszakai megébredések számát,
• csökkenti a túl korai ébredés esélyét,
• növeli az ébredéskori frissesség érzetét még akkor is, ha az alvás időtartama nem hosszabbodik meg.

Egyes tanulmányok szerint a glicinnel támogatott 6 órás alvás is hatékonyabbnak bizonyult, mint a glicin nélküli 8 órás alvás – különösen az alvás mélysége és a kipihentség szubjektív érzete szempontjából.

Glicin és az emésztőrendszer védelme

A glicin – a prolinnal együtt – segíti a bélfal integritásának fenntartását, és részt vesz az emésztőrendszer nyálkahártyájának regenerációjában. Ez különösen fontos azokban az esetekben, amikor a bélfal sérülékennyé válik, például:

• leaky gut szindrómában (áteresztő bélfal),
• gyulladásos bélbetegségekben,
• antibiotikum-kúrák vagy stressz okozta bélflóra-károsodás esetén.

A glicin segít megerősíteni a bélfalat, megakadályozva, hogy az emésztetlen élelmiszer-részecskék vagy baktériumok átlépjenek a véráramba, ezzel csökkentve a gyulladásos reakciók kialakulásának esélyét.

MSM – természetes kénforrás az ízületek, a bőr és a méregtelenítés támogatására

A metil-szulfonil-metán, közismertebb nevén MSM, egy szerves kénvegyület, amely természetes módon is jelen van az emberi szervezetben, valamint megtalálható bizonyos élelmiszerekben – például zöldségekben, gyümölcsökben és gabonafélékben kis mennyiségben.

Sokoldalú hatóanyag: nemcsak az ízületeknek

Az MSM fontos szerepet játszik a szervezet kénháztartásában, ami elengedhetetlen az enzimműködéshez, a sejtek szerkezeti stabilitásához, a kötőszövetek, például a bőr, inak és porcok felépítéséhez.

Az MSM jótékony hatásait a szervezet több területén is kimutatták:

• Támogatja a máj méregtelenítő folyamatait, segítve a sejtek kémiai terhelésének csökkentését.
• Erősíti a bőr, haj és köröm szerkezetét, elősegítve azok egészséges növekedését és regenerációját.
• Segít megőrizni az ízületek mozgékonyságát és csökkenteni az ízületi fájdalmakat.

Természetes gyulladáscsökkentő – az ízületi panaszok enyhítésére

Az MSM legismertebb és legtöbbet kutatott hatása a gyulladáscsökkentés. Több klinikai vizsgálat is alátámasztja, hogy az MSM:

• mérsékli a krónikus gyulladásos folyamatokat (pl. ízületi gyulladás, osteoarthritis),
• csökkenti a fájdalmat és duzzanatot reumás és degeneratív mozgásszervi betegségekben,
• javítja a mozgástartományt és a fizikai aktivitással kapcsolatos életminőséget.

Például az osteoarthritis (az ízületi porcok elvékonyodásával járó állapot) esetében az MSM nemcsak enyhíti a tüneteket, de elősegítheti az oszteoblasztok (csontépítő sejtek) differenciálódását, így támogatja a regenerációt is.

Az MSM egy természetes eredetű, jól tolerálható kénforrás, amelynek gyulladáscsökkentő, májvédő és kötőszövet-erősítő hatásait tudományos vizsgálatok is alátámasztják. Rendszeres fogyasztása különösen ajánlott lehet ízületi problémák, bőrpanaszok, vagy fokozott méregtelenítési igény esetén.

NEM™ tojáshéj membrán – tudományosan igazolt támogatás a bőrnek és az ízületeknek

A NEM™ (Natural Eggshell Membrane) egy klinikailag igazolt, szabadalmaztatott természetes hatóanyag, amely a tojáshéj belső hártyájából származik. Olyan biológiailag aktív összetevőket tartalmaz, mint a kollagén (I., V. és X. típus), hialuronsav, glikozaminoglikánok (pl. kondroitin-szulfát, dermatán- és keratán-szulfát), valamint elasztin – ezek együttese teszi igazán értékessé.

Bőr, haj és köröm támogatása – természetesen belülről

A NEM™ tojáshéj membrán hatásosságát számos humán klinikai vizsgálat támasztja alá: 

• 60 napos szedés után már mérhető javulást eredményezhet a bőr elasztintermelésében, ami hozzájárul a feszesebb, rugalmasabb bőr kialakulásához.
• A vizsgálatok alapján a bőr rugalmassága akár 26%-kal is növekedhet, miközben a bőr nedvességtartalma is jelentősen javul (akár 25%-os növekedés).
• A NEM™ helyreállíthatja a bőr természetes védőrétegét (barrier-funkció) és fokozza a hialuronsav házon belüli, természetes termelődését, amely a bőr hidratáltságának kulcsa.

Mindez nemcsak a bőr állapotára van jótékony hatással, hanem a fejbőr egészségének javításán keresztül a haj növekedését is serkentheti, miközben csökkentheti a hajhullást.

Ízületi egészség és porcvédelem – klinikai szinten bizonyítva

A NEM™ az egyik legjobban kutatott természetes hatóanyag az ízületek egészségének támogatásában, különösen osteoarthritis (ízületi kopás) esetén.

• Kettős vak, placebo-kontrollált humán vizsgálatok kimutatták, hogy már 7–10 napos szedés után csökkentette a testmozgás által kiváltott ízületi fájdalmat.
• A merevség csökkenése már a 4. napon megfigyelhető volt, a gyorsabb regeneráció pedig edzés után is mérhető előnyt jelentett.
• Több tanulmányban is csökkent a CTX-II nevű porclebontási biomarker szintje, ami egyértelmű porcvédő (chondroprotektív) hatást jelez.

A NEM™ nemcsak a tüneteket enyhíti, hanem aktívan hozzájárul a porcok védelméhez és az ízületi struktúrák megőrzéséhez – ez a tulajdonsága teszi egyedülállóvá a természetes eredetű készítmények között.

Gyulladáscsökkentő hatás mechanizmusa

A NEM™ csökkenti a C-reaktív fehérje (CRP) szintjét – ez egy fontos gyulladásos marker –, valamint befolyásolja az NF-κB transzkripciós faktort, amely kulcsszerepet játszik a gyulladásos folyamatok beindításában és az immunrendszer szabályozásában.

Összetétel – természetes komplexitás

A NEM™ tojáshéj membrán klinikailag igazoltan támogatja a bőrfiatalságot, a haj állapotát, valamint az ízületek egészségét. Egyedülálló természetes összetétele révén gyors és mérhető eredményeket hozhat mind a mozgásszervi panaszok, mind az esztétikai célok esetén.

Hialuronsav – a természetes hidratáló molekula kívül-belül

A hialuronsav (hyaluronic acid, röviden HA) egy természetes, gélszerű poliszacharid, amely nagy mennyiségben megtalálható az emberi szervezetben – elsősorban a bőrben, ízületi folyadékban és a szem üvegtestében. Legfontosabb jellemzője, hogy rendkívül nagy vízmegkötő képességgel rendelkezik: saját súlyának akár 1000-szeresét is képes megkötni vízből.

Ez az egyedülálló tulajdonság teszi a hialuronsavat a bőr hidratálásának, a kötőszövet rugalmasságának és az ízületek mozgékonyságának egyik legfontosabb tényezőjévé.

Bőrfiatalító és hidratáló hatás

A bőrben található hialuronsav mennyisége az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken, ami a bőr szárazságához, rugalmasságvesztéshez és a ráncok kialakulásához vezet.

• A hialuronsav-pótlás hozzájárul a bőr mélyebb rétegeinek hidratálásához, feszességéhez és simaságához.
• Klinikai vizsgálatok szerint a szájon át szedett hialuronsav 30-60 napos alkalmazás után már szignifikánsan javíthatja a bőr nedvességtartalmát, és csökkentheti a finom ráncokat.
• A hialuronsav pótlása fokozza a bőr saját hidratációs mechanizmusait is, azáltal, hogy javítja a bőr barrier-funkcióját és a sejtek vízmegtartó képességét.

Ízületi kenés és porcvédelem

A hialuronsav természetes alkotóeleme az ízületi folyadéknak (szinoviális folyadék), amely:

• "kenőanyagként" csökkenti a súrlódást az ízületi felszínek között,
• tompítja az ütődéseket mozgás közben,
• elősegíti a porcsejtek (kondrociták) táplálását.

Különösen osteoarthritis (kopásos ízületi gyulladás) esetén csökken az ízületi folyadék hialuronsav-tartalma, ami merevséget, fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat.

• A szájon át szedett hialuronsav javíthatja az ízületi mobilitást, csökkentheti a fájdalmat, és támogathatja a porcfelszínek regenerációját.
• Az intraartikuláris (ízületbe adott) hialuronsav injekciók hatásosságát is több száz klinikai vizsgálat igazolja.

Bambuszkivonat (Lophatherum gracile) – természetes szilíciumforrás a kötőszövetek és bőr egészségéért

A Lophatherum gracile, más néven vékonylevelű bambusz egy hagyományosan használt gyógynövény, amelyet évszázadok óta alkalmaznak a hagyományos kínai gyógyászatban a testhő csökkentésére, méregtelenítésre és a gyulladásos állapotok enyhítésére. Napjainkban a növény standardizált kivonata az étrend-kiegészítők egyik fontos összetevője, különösen a kollagén, bőr- és ízületvédő formulákban.

Természetes szilíciumforrás – a kollagén szintézis támogatása

A bambuszkivonat rendkívül gazdag szerves kötésű szilíciumban (szilícium-dioxid formában), amely:

• alapvető nyomelem a kollagén és az elasztin képződéséhez,
• hozzájárul a bőr rugalmasságának megőrzéséhez,
• támogatja a haj, köröm és kötőszövetek szerkezetének stabilitását
• serkentheti a keratin termelést, ami kulcsfontosságú a haj és a köröm erősségéhez.

Szilícium jelenléte nélkül a szervezet nem tud hatékonyan új kollagénrostokat építeni, így a bambuszkivonat kulcsszerepet játszik a bőrfiatalító, ízületvédő termékek hatásmechanizmusában.

Szakmai cikkek és tanulmányok:

^{Ruff KJ, DeVore DP, Leu MD and Robinson MA. (2009) Clinical Interventions in Aging, 4:235-240.}

^{Ruff KJ, Winkler A, Jackson RW, DeVore DP and Ritz BW. (2009) Clinical Rheumatology, 28:907-914.}

^{Danesch U, Seybold M, Rittinghausen R, Treibel W and Bitterlich N. (2014) Journal of Arthritis,}

^{Brunello E and Masini A. (2016) International Journal of Clinical Medicine, 7:169-175.}

^{Benson KF, Ruff KJ and Jensen GS. (2012) Journal of Medicinal Food, 15(4):360-368.}

^{Ruff KJ and DeVore DP. (2014) Modern Research in Inflammation, 3(1):19-25.}

^{Sim BY, Bak JW, Lee HJ, Jun JA, Choi HJ, Kwon CJ, Kim HY, Ruff KJ, Brandt K and Kim DH.
(2015) Journal of Nutrition and Health, 48(4):310-318.}

^{Wedekind KJ, Ruff KJ, Atwell CA, Evans JL and Bendele AM. (2016) Modern Rheumatology,
1-38.}

^{Ruff KJ, Kopp KJ, Von Behrens P, Lux M, Mahn M and Back M. (2016) Veterinary Medicine:
Research & Reports, 7:113-121.}

^{Ruff KJ, Durham PL, O’Reilly A and Long FD. (2015) Journal of Inflammation Research, 8:49-57.}

^{Eskiyurt N, Saridoğan, Senel K, Günaydin R, Erdal A, Özyiğit E, Akarirmak Ü, Şendur Ö, Barut K, Gülseren A, Özsoy T, Tuncer T, Karataş Ö, İrdesel J, Ketenci A and Aydogan C. (2019) Journal ofArthritis, 8(4) 1000285.}

^{Ruff KJ, Theodosakis J, Morrison D, Duncan SA, Back M, and Aydogan C. (2018) Clinical
Interventions in Aging, 13:285-295.}

^{Damjanov N, Novkovic S, Basaric M, Nikolic AK, Vagic K, Pejnovic N, Karic V. (2019) Journal of Arthritis, 8(5):1000287.}

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34090529/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4745978/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5498912/

https://benthamopen.com/ABSTRACT/TONUTRAJ-8-29

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3780798/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23370875

https://www.peptan.com/science/healthy-aging/

https://www.woundsresearch.com/content/a-review-collagen-and-collagen-based-wound-dressings

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16309928/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29497287/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30050844/